| Cím: | Kiút a szorongásból |
| Kategóriák: | Márai program - felnőtt |
| BookID: | 578 |
| Szerzői: | Middleton, Kate |
| ISBN-10(13): | 1051304693 |
| Kiadó/Szakjelzet: | 612 M 63 |
| Kiadás/Lelőhely: | fnszak |
| Oldalak száma: | 0 |
| Nyelv: | Not specified |
| Ár: | 0.00 |
| Értékelés: |
|
| Kép: |
|
| Leírás: |
A szorongás megkeseríti az életünket, megfoszt nagyszerű lehetőségektől, elrabolja az örömünket és nem engedi, hogy pihenjünk. Hiába menekülünk előle, egyre növekvő teret követel. A könyv pszichológus szerzője, aki maga is megküzdött a liftektől való rettegésével, elmagyarázza, hogy a szorongás eredeti, hasznos funkciójában egy figyelmeztető jelzés. Ezért nem is kell teljesen eltüntetni az életünkből. Ha a könyvben leírt világos lépéseket követve szembenézünk vele, képesek leszünk visszaterelni azok közé a korlátok közé, ahol működnie kell. |
| H | K | Sze | Cs | P | Szo | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
| |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
| |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
| ||||
