| Cím: | GI-diéta |
| Kategóriák: | Márai program - felnőtt |
| BookID: | 1021 |
| Szerzői: | Fövényi József |
| ISBN-10(13): | 9786155166556 |
| Kiadó/Szakjelzet: | 616 F 87 |
| Kiadás/Lelőhely: | fnszak |
| Oldalak száma: | 0 |
| Nyelv: | Not specified |
| Ár: | 0.00 |
| Értékelés: |
|
| Kép: |
|
| Leírás: |
A GI-diéta neve a glikémiás index elnevezéséből ered. Az étkezéskor nem csupán a bevitt kalóriákra kell figyelni, hanem az ételek összetevőinek arányára (fehérjék-zsírok-szénhidrátok) is, sőt az is nagyban befolyásolja, hogy meghízunk-e vagy tartani tudjuk a súlyunkat, hogy milyen típusú szénhidrátot fogyasztunk az ételeinkkel. |
| H | K | Sze | Cs | P | Szo | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
| |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
| |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
| ||||
