Cím: | Helyes táplálkozás kismamáknak |
Kategóriák: | 2022.06.09. (F) |
BookID: | 4205 |
Szerzői: | Szerkesztett kiadás |
ISBN-10(13): | 9789635446797 |
Kiadó/Szakjelzet: | 613 K 13 |
Kiadás/Lelőhely: | babaszak |
Oldalak száma: | 0 |
Nyelv: | English |
Ár: | 0.00 |
Értékelés: |
![]() |
Kép: |
![]() |
Leírás: |
A helyes táplálkozás megismeréséhez a legalkalmasabb a várandósság első néhány hónapja, vagy az az időszak, amikor a nők még csak tervezik a terhességet. A majdani anyukák a várandósság előtti és alatti táplálkozása jelentős hatást gyakorol az újszülött egészségére nemcsak a szülésekor, hanem élete későbbi szakaszaiban is. Mindez azt jelenti, hogy okosan kell megválogatni az ételeket, mivel a várandósság alatt nagyobb az energiaigény, és már a fogamzás előtt is több kell az olyan mikrotápanyagokból, mint például a vas és a folsav. A kötet segítségével a nők megismerhetik a várandósság alatti helyes táplálkozás alapelveit, és megtudhatják, hogyan juthatnak hozzá az optimális mennyiségű tápanyagokhoz. A közreadott ételreceptek megkönnyítik ezeknek a tanácsoknak a követését, és a segítségükkel az anyukák és a babák is megfelelő mennyiségben jutnak hozzá a fontos tápanyagokhoz. |